Zamilujte si své domácí jóga studio. Máme 5 tipů jak si jej vytvoříte.
Domácí jóga studio: Osobní prostor pro duševní hygienu V dnešní době čelíme množství stresů a tlaku, což činí duševní hygienu nezbytnou součástí našeho života. Vytvoření domácího jóga studia je skvělým způsobem, jak si zajistit prostor, kde se můžeme věnovat meditaci, mindfulness a józe – činnostem, které se starají o naše tělo a duši. Takové místo